분류 전체보기154 " 올 여름 장마", 국지성 호우 온다는데 — 미리 챙기면 든든한 장마 대비 총정리 (2026) "곧 찾아올 비님", 국지성 호우 온다는데 — 미리 챙기면 든든한 장마 대비 총정리 해마다 여름이 다가오면 마음 한구석이 무거워집니다. 빨래 마를 날 없는 눅눅함, 갑자기 쏟아지는 비에 신발이 다 젖던 출근길, 그리고 무엇보다 "혹시 우리 집은 괜찮을까" 하는 걱정. 비님은 반갑기도 하지만, 두렵기도 한 손님이죠.올해 장마는 예년과 비슷한 시기에 시작되지만, 기상청은 짧고 강하게 쏟아지는 국지성 호우가 더 잦을 것이라고 내다봤습니다. 게다가 장마가 끝난 뒤에도 8월 초까지 게릴라성 폭우가 이어지는 경우가 많죠. 하지만 너무 겁먹을 필요는 없습니다. 미리 알고 조금만 챙겨두면, 비님도 한결 편하게 맞이할 수 있으니까요. 오늘은 올여름 장마를 슬기롭게 나는 대비법을, 만약을 위한 지원 정보까지 곁들여 정리해.. 2026. 7. 3. 도수치료 받으시나요? 2026년 7월부터 이거 모르면 돈 더 냅니다— 비용·횟수·실비 한눈에 정리 도수치료 받으시나요? 2026년 7월부터 이거 모르면 돈 더 냅니다— 비용·횟수·실비 한눈에 정리허리 통증, 목 디스크, 어깨 통증으로 도수치료를 받아오셨던 분들, 꼭 읽어보세요.2026년 7월부터 도수치료가 건강보험 관리급여 항목으로 새롭게 편입돼요.보건복지부는 건강보험정책심의위원회를 열어 도수치료에 대해 회당 4만 3850원의 수가를 적용하고, 주 2회 이내 연간 15회까지만 인정하는 방안을 확정했어요. 겉으로 보면 치료비가 낮아지는 것처럼 보여요. 하지만 실손보험 세대에 따라 오히려 부담이 커질 수 있어요. 오늘 이 글 하나로 7월 전·후 달라지는 것들을 완벽하게 정리해 드릴게요.병원에서 20년 일하면서 환자분들이 도수치료 비용 때문에 고민하시는 걸 정말 많이 봤어요. 7월 전에 받아야 할지, 7월.. 2026. 7. 2. 2026 신중년 맞춤형 일자리 — 만 50세 이상 공공 일자리 신청 자격과 방법 총정리 2026 신중년 맞춤형 일자리 — 만 50세 이상 공공 일자리 신청 자격과 방법 총정리퇴직 후 "내 경력을 어디에 써야 하나" 막막하셨던 분들, 잘 찾아오셨어요.신중년 경력형 일자리는 만 50세 이상 70세 미만의 퇴직 인력이 지역 사회에 꼭 필요한 서비스를 제공할 수 있도록 돕는 사업이에요. 단순한 자원봉사가 아니라 근로계약을 체결하고 최저임금 이상의 급여를 보장받는 것이 가장 큰 특징이에요.단순 노무가 아닌 자신의 전문 분야에서 활동할 수 있다는 점이 가장 큰 매력이에요. 2026년에도 대폭 확대 운영 중이에요.병원에서 20년 일하고 나서 퇴직하면 어떻게 될까?, 가끔 생각해 본 적이 있어요. 그 경험이 아무 곳에도 쓰이지 못한다는 게 아깝다는 생각이 들었어요. 신중년 경력형 일자리는 바로 그 경험을.. 2026. 7. 1. 2026 부모님 기초연금 올해 달라졌어요, 선정기준액 247만 원, 작년에 탈락하셨어도 다시 확인하세요 2026 부모님 기초연금 올해 달라졌어요, 선정기준액 247만 원, 작년에 탈락하셨어도 다시 확인하세요부모님 기초연금 받고 계신가요? 2026년에 중요한 변화가 생겼어요.정부가 2026년에 저소득 노인부터 기초연금을 월 40만 원으로 인상했어요. 저소득 노인을 시작으로 2027년에는 전체 기초연금 대상자로 확대한다는 계획이에요.그리고 올해부터 기초연금 받을 수 있는 기준도 올라갔어요. 2026년도 기초연금 선정기준액이 단독가구 월 247만 원, 부부가구 월 395만 2,000원으로 결정됐어요. 2025년 대비 19만 원 상향됐어요. 작년에 소득이 조금 높아서 탈락하셨던 부모님, 올해는 다시 한번 확인해 보셔야 해요.병원에서 20년 일하면서 기초연금을 받으실 수 있는데 신청을 안 하신 분들을 정말 많이 .. 2026. 6. 29. 2026 중장년 디지털 역량강화 지원사업 총정리 — 40대·50대·60대를 위한 무료 디지털 교육 한눈에 2026 중장년 디지털 역량강화 지원사업 총정리 — 40대·50대·60대를 위한 무료 디지털 교육 한눈에"나이 들면 배우기 어렵다고요? 정부가 도와드립니다."40대, 50대, 60대를 위한 디지털 교육 지원이 2026년에 대폭 확대됐어요. AI, 스마트폰 활용, 온라인 창업까지 — 중장년층이 디지털 시대에 뒤처지지 않도록 정부가 직접 나선 거예요.2026년에는 중장년 취업지원제도가 신설·확대되었고, 디지털 역량 강화를 위한 교육 기회도 대폭 늘어났어요.오늘은 중장년이 활용할 수 있는 디지털 역량강화 지원사업들을 한 번에 정리해 드릴게요.1. 어디서 어떤 교육을 받을 수 있나요? — 3가지 핵심 채널중장년 디지털 역량강화 교육은 크게 세 가지 채널에서 받을 수 있어요.첫 번째 — AI디지털배움터급변하는 미.. 2026. 6. 26. 2026 중장년 사회적 고립·고독사 실태와 지자체 안부 서비스 — 혼자가 아니에요 2026 중장년 사회적 고립·고독사 실태와 지자체 안부 서비스 — 혼자가 아니에요혹시 주변에 혼자 사는 50대·60대 지인이 계신가요?2024년 고독사 사망자 수는 3,924명으로 2023년 대비 7.2% 증가했어요. 연령별로는 60대가 1,271명으로 가장 많았고 50대가 1,197명으로 두 번째로 많아 중장년층에 집중되어 있어요. 고독사는 더 이상 남의 이야기가 아니에요. 퇴직 후 관계가 끊어지고, 이혼이나 사별로 혼자가 되고, 경제적 어려움으로 고립되는 분들이 우리 주변에 생각보다 훨씬 많아요.2026년 정부가 처음으로 본격적인 대응에 나섰어요. 고독사가 생기고 나서 수습하는 게 아니라 고립되기 전에 먼저 찾아가는 방식으로 바뀌었어요.병원에서 20년 일하면서 홀로 입원하시는 중장년 환자분들을 많이 .. 2026. 6. 24. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 26 다음
