드디어 찾은 해방의 빛, 그 끝에 찾아온 눈길의 사고
새로운 일에 막히지 말고 다시 나의 길을 가자고 마음먹고 본가로 들어와 병원 입사 일을 시작하면서
지독했던 고부 갈등과 시댁 식구들의 눈치를 뒤로하고,
저는 드디어 부모님을 인근 주택으로 모시며 '분가'라는 기적을 일궈냈습니다.
며느리가 쫓아내는 모양새가 될까 봐, 이사 나가시는 시부모님 딸 시집보내는 마음으로 새 가전,
침구, 숟가락 하나까지도 다 새로 사서 부모님 짐을 챙겨드렸던
제 마음을 세상은 알까요?
비로소 "야후! 해방이다!"를 외치며 앞으론 나만 보고 살겠노라 파이팅을 외쳤습니다.
하지만 운명의 장난은 거기서 멈추지 않았습니다.
분가 후 딱 1년이 되던 그해 겨울,
퇴근길 눈길에 미끄러져 '요추 1번 압박골절'이라는 청천벽력 같은 진단을 받았습니다.
수술은 면했지만, 3개월 동안 꼼짝달싹 못 하고 누워만 있어야 하는 신세가 되었죠.
하필이면 코로나19가 창궐하던 때라 보호자도 없이 홀로 병실을 지켜야 했습니다.
야간 식자재 납품을 시작한 남편과 돌봄이 필요한 아이들...
제 몸보다 집안 걱정이 앞서 하늘이 원망스러웠습니다.
## 1. 겹겹이 쌓이는 악재 속에서 '회복 탄력성' 유지하기
인생에는 예기치 못한 사고와 시련이 한꺼번에 몰려오는 시기가 있습니다. 요추 골절로 인한 신체적 고통과 가족들의 돌봄 공백, 그리고 시아버님의 치매 진단까지... 이런 극한의 상황에서는 누구나 무너질 수밖에 없습니다.
하지만 심리학에서 말하는 **'회복 탄력성(Resilience)'**은 역경을 도약의 발판으로 삼는 힘입니다. 절망의 끝에서도 "왜 나에게만 이런 일이?"라는 물음보다는 "이 상황에서 내가 할 수 있는 작은 일은 무엇일까?"를 고민하는 것이 리부트의 시작이 됩니다.
설상가상으로 같은 시기에 시아버님까지 코로나 확진, 치매 진단까지 받고 상황은 최악으로 치달았습니다.
💡 머니몽이 전하는 '가족 위기 상황' 대응 매뉴얼
갑작스러운 질병이나 가족의 간병 문제가 발생했을 때, 당황하지 말고 아래 사항을 체크해 보세요:
- 국가 지원 제도 활용: 가족 돌봄 휴직, 노인장기요양보험(치매 등) 등 정부의 복지 혜택을 적극적으로 알아보고 신청하세요.
- 심리적 방어선 구축: 나 자신이 무너지면 가족 모두가 흔들립니다. 짧은 명상이나 일기 쓰기를 통해 내면의 에너지를 보호하세요.
- 우선순위 재조정: 모든 일을 완벽하게 해내려 하지 마세요. 지금 당장 생존과 직결된 중요한 일부터 하나씩 처리하는 지혜가 필요합니다.
"정말 내가 전생에 무슨 죄를 지었길래"라는 생각이 머릿속을 떠나지 않던,
제 인생에서 가장 길고 어두웠던 겨울이었습니다.
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